Как это было: записалась на консультацию, где узнала, что все переносят по-разному, и эффект может быть различным, т.к. зависит от цвета и структуры волос (темные удаляются легче, что порадовало!). Неоспоримый плюс- волосы будут меньше врастать. Обещали, что после 5-8 процедур (раз в месяц-полтора) останется 10-15% волос. Меня такой результат устроит- додергивать что-то воском- это легче, чем дергать все.
Эпиляцию лучше проводить после менструации- легче переносится процедура.
В салоне я чувствовала себя довольно уверенно- думала, что больнее, чем воском, быть не может. Но разница в болевых ощущениях есть. Если в восковой эпиляции больнее там, где более нежная кожа, то в лазерной- где больше волос. Лазер воздействует на кожу до глубины фолликула и разрушает его. Ощущения- будто под кожу вводят иглу. Очень больно, просто нереально больно. Вначале я старалась заглушить неприятные ощущения болтовней с доктором, сжимала кулаки, затем начала нервно смеяться, а кожа подрагивала, началось сильное потоотделение (это обычная рефлекторная реакция организма на стресс). По ходу взвешивала, сбежать или нет. Пришлось пару раз делать паузу, чтобы оклематься. Под конец процедуры уже плакала, не смогла сдержаться. Очень хочется верить, что страдания и затраты будут оправданными.
Доктор уверил, что боль при электроэпиляции, где иглу вводят в луковицу и дают разряд, на порядок выше. Я бы на такое не согласилась. А при лазерной практически нет риска занести инфекцию, т.к. волосок остается в коже на некоторое время и нет пути для микробов, а кожа обрабатывается.
Боль при процедуре можно снизить, уменьшив интенсивность лазера. Но при этом эффект будет хуже. Мне делали на максимуме, и результат уже с самого начала был хорошим- доктор сказал это, основываясь на реакции кожи. Вокруг волосков- легкое покраснение, которое будет держаться пару дней. Через некоторое время кожа будет выпихивать волоски, луковицы которых разрушены.
Следующая процедура- через месяц-полтора, когда вырастет следующая порция "врагов" :)
Продолжение следует- потому что победить должен кто-то один.
Интересно получилось с Сурьей- начинала я с 2 повторений. Тело скрипело и сопротивлялось. Каждый день добавляла по разу, сегодня уже- 9. И тело реагирует по-другому- с удовольствием вовлекается в процесс. Разум уже не запутывается в счете повторов на каждую сторону. Бодрость после комплекса необыкновенная. И уходит на все это очень мало времени, ведь каждый круг- это несколько вдохов и выдохов. Маша, спасибо, что вдохновила своим примером. Неважно, что это случилось полгода спустя посте твоего старта :)
Еще осознала в очередной раз, что стержень есть.
В воздухе уже кружат первые снежинки. Они еще не долетают до земли, но дают понять, что пора утепляться, готовить ресурс силы воли, чтобы вылезать из-под теплого одеяла. Внутренне впадаю в спячку, в размышления и уютность мирка. Сны стали ярче и многограннее. По утрам они поблескивают своими срезами, словно чешуя, переливаются. И я задаю себе вопрос, как удается каждый раз просыпаться в это время в этом мире, побывав во многих других? Или это другой мир? И который из миров- не иллюзия?.. У меня столько вопросов... Но день вступает в свои права, кровь бодрее бежит по телу, социум подступает. А утреннее марево снов забивается куда-то до следующего момента пребывания между мирами, чтобы выплыть, окутать и убаюкать...
Мы купили велосипеды и почти каждый день катаемся. Днем или вечером. По парку или по улицам в свете фонарей. И это счастье- вдвоем делать что-то прекрасное. Тренируемся перед первым серьезным выездом за город. Я еще не очень ощущаю в себе силы для грандиозного заезда, но я читала у френдов об их маршрутах, и цифра 40-50 км с каждым днем из нереальных целей переходит в осуществимые. Забавно- первое, что мне пришлось научиться делать- это прыгать по бордюрам. Иначе в нашем городе никак. Заодно дополнительная нагрузка. Я сейчас не делаю зарядку, не хожу на йогу, очень редко танцую. Но катаюсь, занимаюсь на фитболе. И самое главное- пребываю в полной гармонии с внутренним миром, а это и есть залог хорошего самочувствия и внешнего вида.
...А осень удаась на славу- еще нет затяжных дождей. Облака на небе белые и больше напоминают дым, нежели "загораживателей солнца".
Мои дорогие друзья, сладкой медово-пряной осени вам!
Одри Хепберн и Грегори Пек обворожительны!
На очереди "Завтрак у Тиффани".
Отличная статья о том, что нужно делать, чтобы быть в хорошей форме и прекратить ныть и жаловаться на слабую волю. Отныне жалобы не принимаются. Каждый сам кузнец своего тела и настроя.
Мои методы:
позитивный настрой и визуализация
любовь во всех проявлениях
правильное питание
спорт
массаж
Что еще нужно делать:
пить больше воды (Маша, привет :)
2 литра никак не заглатываются в день.
Апд: не призываю пить воду в таких количествах. В статье понравилось, что человек маленькими, но регулярными шагами идет к поставленной цели.
Пошли мне, Господи, умения себя контролировать!
Очень жаль, что на мужские техники мальчиков пришло в 2-3 раза меньше, чем девочек на женские. Тенденции нашего сообщества налицо. Мальчики избалованы обилием хорошо танцующих девочек. И если я всегда помню о том, что не работаю в благотворительном фонде и не танцую с теми, кто не хочет развиваться в танго, не работает над собой (хочу уточнить, что с новичками всегда танцую с удовольствием. Речь идет о тех, кто в танго по нескольку лет и игнорирует технику), то есть девочки, которые предпочтут танцевать с кем угодно, лишь бы не сидеть. Понять это можно- маникюры, прически, платься- и все ради художественного сидения в уголке? Хотя это выбор каждого. Мне кажется, нужно быть честными (в первую очередь с собой) и не наступать на горло собственной песне.
Есть всего несколько партнеров, с которыми я очень люблю танцевать. При этом в танце есть уважение, правильные объятия, музыкальность, открытость к диалогу и взаимодействию. И всегда очень позитивно. Ибо для чего это все, если не для радости? :)
Хорошего вам танго!
Это день наибольшего светового дня в году. Солнце поднимается в зените на наибольшую высоту. Наши предки относились к этому дню с большим уважением. Солнцеворот (т.е. поворот солнца к зиме) и праздник Ивана Купала, было одним целым. Нынешнее возрождение традиции широкого празднования древнего славянского праздника ошибочно связывают с 7 июля, привязываясь к дате, которая несколько тысячелетий назад действительно совпадала с солнцестоянием, но теперь, в силу постепенного сдвига земной оси (прецессии) солнцеворот приходится на 21 июня. В этом году СОЛНЦЕ пройдёт ключевую точку в 8:45. Наши предки знали, что солнечная энергия наиболее сильна при наивысшем положении Солнца над горизонтом. Поэтому именно в этот день проводили магический ритуал поклонения дневному светилу, символизирующий победу Света-Дня — Добра над Тьмой-Ночью — Злом. Перепрыгивание ночного костра очищало от негативных энергетических хвостов.
В наши дни энергии тонкого плана работают, как и раньше в древности, другое дело, что наша цивилизация основательно поработала над тем, чтобы отлучить нас от неисчерпаемых природных ресурсов, чтобы поставить в зависимость от «благ цивилизации». Любая зависимость всегда похожа на рабство, которое лишает человека полноценной жизни. Поэтому, хотя бы вспомните в воскресенье, что следовало бы выйти на природу для получения бесценной энергии, которая зарядит ваши «аккумуляторы» если не на целый год, то, по крайней мере, на три месяца — до осеннего равноденствия.
(отсюда: http://www.compass-u-ozera.com.ua/?do=v
Для любителей испанского- текст песни из ролика.
Наслаждайтесь! :)
Anoche no dormí hasta entrada la madrugada
Y tengo por delante diez horas de oficina
¿Entonces qué demonios provoca esta sonrisa
a las 7:35 de la mañana?
¿Será el café? ¿será la tostada?
¿Será la mantequilla o será la mermelada?
¿El periódico quizás? Quizás sea el crucigrama
El susurro de la radio, el chinchín de las cucharas
Serán esos clientes buscando el calor
de alguna taza caliente, de alguna conversación
Mientras la luna y las estrellas
Las farolas, pobres de ellas
Dan paso a regañadientes a la luz del sol
O quizás sea esa chica
que entra y sin demora
Pide un café doble y una ensaimada
y se lo toma en silencio en esa mesa apartada
Siempre con prisa y sola
Siempre a la misma hora
A las 7:35 de la mañana
A las 7:35 de la mañana
La chica es mona, eso está claro
Pero ella y tú nunca habéis cruzado una palabra
No sabes dónde vive, ni cómo se llama
¿Dónde tienes el motivo para estar tan fascinado?
Quizás sean sus ojeras de recién levantada
La forma tan curiosa de sujetar la taza
O ese gesto pensativo al mirar por la ventana
Tantas cosas, yo-que-sé
Es por todo y no es por nada
A las 7:35 de la mañana
A las 7:35 de la mañana
¿Por qué no te acercas y le hablas?
No sabes quién es no pierdes nada
¿Tienes miedo de ofenderla o de enfadarla?
¿O parecer un loco y asustarla?
No es eso lo que pasa, es que no pido más
Diez minutos de ella al día me valen
No hay que olvidar que las mejores cosas de la vida
Hay que dejar que empiecen y dejar que acaben…
Un, dos, un, dos, tres y…
A las 7:35 de la mañana
A las 7:35 de la mañana
Ahora entiendo todo, pero tienes que pensar
Que después de haber montado todo este tinglado
Después de todo esto ya no hay vuelta atrás
Dile algo a la chica, no nos dejes intrigados
Decirle “¿Hola que hay, qué tal estás, cómo te llamas?”…
No, estaría muy bien…
Pero como las mejores cosas de la vida
Esta canción empieza, y esta canción termina.
побывала в изветной львовской цукерне "Вероника". Судя по количеству видов сластей становится понятно, почему это место стало известным:
Было очень душевно!
За фото спасибо Леночке Редченко.
поездка во Львов и экскурсия по трем замкам- Золочевскому, Подгорецкому и Олесскому (абсолютно непохожим и прекрасным в своем разнообразии);
ощущение начала лета- спеет шелковица, жарит солнце, а прогулки по вечерам особенно пьянящи;
начала курс массажа у гениального массажиста. Кстати, на тему "сбычи мечт"- я все хотела поехать к нему в Яремче и пройти курс антицеллюлитного массажа в комплексе с чаями, обертываниями и т.д., но никак не получалось выкроить вемя, т.к. нужно 10-15 сеансов и не каждый день. Tем приятней была неожиданность, когда я узнала, что Михаил переехал практиковать под Киев, в Вишневое. Очень рекомендую, этому человеку действительно дано помогать людям. Мне нравится общий массаж всего тела и лица с различными маслами. Также возможен массаж спины, антицеллюлитный, коррекция осанки и походки и очень познавательное общение. Чтобы 2 раза не вставать, его тел. 80989438392 и 80969623204.
Enjoy!
Ну и я счастлива :) Знаю, это не новость, но прекрасное состояние любви, гармонии и радости.
Во сне все было так же, как на ипподроме, где мы с Машей
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
miu_c брали первый урок перед поездкой в Крым. Мою лошадку звали Гаранга. Теплая, с шелковистой рыжей шерстью, немного своенравная, но очень позитивная. А Маше попался конь по имени Феррари, который (цитирую) "нифига не Феррари", т.к. на рысь переходил далеко не с первой попытки. Вот Маша на этом красунчике. Смотрите, как он ржет. Прикалывается))):
Ощущения непередаваемые! Я не боялась и растеряла весь скептицизм. Кто бы мог подумать, что в катании на лошади столько позитива!
Мультик по этой книжке попался, и я поняла, чем она мне так нравилась.
Цитата:
"Если очень захотеть, даже курносый нос можно превратить в орлиный!" :)
Нет ничего невозможного в этом мире!
Еще наблюдение- в танго, как и в жизни, есть особые мужчины, которые для меня ценнее всех остальных. Они умеют раскрыть женщину... Таких мужчин легко вдохновлять и взаимодействие- плодотворное.
Собираю чемодан в Судак ;)
Польша, Австрия, Франция, Германия, Монако, Италия, Испания и Португалия.
Масса впечатлений, эмоций и переживаний.
Мое тело приехало, мозг потихоньку возвращается благодаря работе, а что-то незримое- еще там.
Буду рассказывать о путешествии иногда. Только впечатления и самое интересное.
Из яркого:
мандарины с дерева- это вкусно,
океан с бушующими волнами на краю земли- великолепно,
горячий минеральный источник, стекающий в реку- пикантно,
повышенное внимание мужчин- стимулирующе,
новые хорошие знакомства- позитивно.
Жизнь прекрасна!
Спасибо всем за пожелания хорошей поездки, все сложилось лучше некуда ))
Обнимаю и до встречи в реале!
2 недели.
Потом обязательно расскажу ))
